Narodil sa v Ríme, bol synom kňaza Cyrína. Za pápeža bol zvolený 31. januára 314. Vzhľadom na to, že cisár Konštantín Veľký preložil svoje sídlo do Konštantínopolu, pápež sa stal v Ríme najvýznamnejšou osobnosťou. Mal možnosť rozvinúť naplno svoju apoštolskú činnosť, nakoľko Cirkev už mala zaručenú slobodu.
Počas jeho pontifikátu sa uskutočnil Prvý ekumenický koncil v roku 325 v Nicei (dnešný Iznik v Turecku). Tu bola definovaná rovnosť Syna s Otcom („Jednej podstaty s Otcom“). Tu boli odsúdené a zavrhnuté Áriove bludy a bolo prijaté Nicejské vyznanie viery. Na tomto koncile bol zároveň ustanovený záväzný deň slávenia Veľkej Noci, platný až dodnes – prvá nedeľa po prvom jarnom splne mesiaca.
Pápež Silvester ustanovil „Dies Domini“ (nedeľu) v roku 321 za kresťanský sviatok a deň pracovného pokoja. Počas jeho pontifikátu Konštantín Veľký nad hrobom svätého Petra v Ríme dal na Vatikánskom vŕšku vybudovať prvý chrám zasvätený tomuto apoštolovi. Zriadil aj prvú lateránsku baziliku a postaral sa, aby v chráme Svätého Kríža boli dôstojne uložené relikvie Svätého Kríža, ktoré Svätá Helena priniesla z Palestíny do Ríma. Bazilika Svätého Jána v Lateráne sa stala hlavným chrámom pápeža, a teda hlavou a matkou všetkých chrámov v Ríme a vo svete. Pápež Ján ju posvätil 9. novembra 324.
Silvester po takmer 22 rokoch pontifikátu zomrel 31. decembra 335. Bol pochovaný v kostole Svätých Filipa Felita, ktorý dal on sám postaviť. Pápež Pavol I. dal preniesť jeho telo do kostola Svätého Silvestra in Capite.
Milan Štraus